Was kann Ihnen Kraft für den Alltag geben? Was hilft Ihnen, im Glauben durchzuhalten und dranzubleiben? Jörg Ahlbrecht ist überzeugt: Es sind "heilige Gewohnheiten". Die sogenannten geistlichen Disziplinen wie Bibellesen, Gebet, Stille, Fasten, aber auch Feiern helfen Ihnen, einen gesunden Rhythmus für Ihren Glauben und Ihr Leben zu finden - der Sie beflügelt und neue Energie gibt. Der Autor lädt dazu ein, Neues auszuprobieren, denn nur wer sich auf den Weg macht, bleibt nicht stehen.

Jörg Ahlbrecht ist Referent, Pastor, Sprecher und Buchautor mit den Schwerpunkten geistliches Leben und geistliches Wachstum. Er ist aufgewachsen in Kassel, hat in Hamburg und London Theologie studiert, war elf Jahre Gemeindepastor in Wetter/ Ruhr und hat nebenbei viele Jahre als Sprecher und Autor für verschiedene Rundfunksender in Deutschland gearbeitet. Seit 2004 arbeitet er für Willow Creek Deutschland als theologischer Referent. Er ist verheiratet, hat zwei Töchter und lebt mit seiner Familie in der Nähe von Marburg.