Das eigene Leben wieder gestalten Manchmal fühlt sich unser Leben an, als würden wir ein Auto mit angezogener Handbremse fahren. Wir wissen, dass wir etwas ändern sollten. Was wir nicht wissen ist, wie wir aus unseren eingefahrenen Mustern ausbrechen können. Und wenn doch, fehlt uns der Mut dazu. Der Grund: Tief in unserem Inneren lauern versteckte Widerstände, die uns an unserer momentanen Lebenssituation festhalten lassen. Das neue Buch von Susanne Seethaler kann dabei helfen, uns von unseren tiefsitzenden Blockaden zu lösen. Mit Hilfe uralter Lehren, die auf der buddhistischen Philosophie beruhen lernen wir, unsere inneren Fesseln in vier einfachen Schritten aufzuspüren und sie zu sprengen. Neben vielen Übungen, Meditationen und Seiten zum selbst ausfüllen fördern Weisheitsgeschichten die Entwicklung hin zu einem freien und voll ausgeschöpften Leben.