Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783442175079
Sprache: Deutsch
Umfang: 270 S., 200 farbige Illustr., 4farbig
Format (T/L/B): 1.8 x 20.7 x 13.5 cm
Einband: Paperback
Beschreibung
Paleo - der Megatrend aus den USA! Steinzeitmenschen waren nicht dick. Warum? Sie aßen hauptsächlich Fisch, Fleisch und Gemüse. Das können sie auch: schnell und unkompliziert Abnehmen mit der Paleo-Diät, basierend auf einer naturbelassenen, weizen- und glutenfreien Ernährung. Die Rezepte - von kreativen Frühstücksideen, einfachen Blitzgerichten bis zu verführerischen Desserts - machen richtig Lust, sofort loszulegen! Ausstattung: 4farbig
Autorenportrait
Keris Marsden ist Personal Trainerin und Ernährungswissenschaftlerin. Lange Zeit litt sie unter Gewichtsproblemen und gesundheitlichen Einschränkungen. Seitdem sie Paleo für sich entdeckt hat, fühlt sie sich wieder kerngesund.
