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Beach-Volleyball

Technik, Training, Spielspaß

Erschienen am 31.08.2004
7,95 €
(inkl. MwSt.)

Nicht lieferbar

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783613504646
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S., 233 Farbfotos, 4 Zeichng.
Format (T/L/B): 1.5 x 27 x 20 cm
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

In Deutschland gibt es über 500.000 in Vereinen organisierte Volleyballspieler/innen. Nicht nur die haben das Beach-Volleyball entdeckt. In kaum einem Freibad oder an kaum einem Baggersee fehlt ein Beach-Volleyballfeld. Dieses Buch zeigt, was man können muss, um erfolgreich zu lernen, zu trainieren und zu spielen. Der Inhalt reicht von einem Schnupperkurs bis zu Informationen über Strategien und Techniken - genau das Richtige für Einsteiger wie für Trainer. Erstklassige Fotos von Profis in Aktion machen Lust auf mehr!

Autorenportrait

Markus Hederer ist Diplomsportlehrer und A-Trainer Volleyball. Der Journalist und Autor trainiert und coacht Mannschaften und hat Erfahrungen bis zur Volleyball-Bundesliga.

Inhalt

· Vorworte · Die Idee vom Spiel · Steckbrief Beach-Volleyball · Warum es mit dem Ball im Sand so schön ist · Beach-Volleyball in 30 Minuten Spielelemente und Techniken · Aufschlag · Annahme · Zuspiel · Angriff · Block · Abwehr Strandsterne Europas · Jörg Ahmann und Axel Hagar · Christoph Dieckmann und Andreas Scheuerpflug · Markus Dieckmann und Jonas Reckermann · Okka Pohl und Stephanie Rau · Marco Solustri · Nik Berger und Clemens Doppler · Martin und Paul Laciga Strategie, Taktik, Training, Spiel · Aufwärmen · Aufschlag · Aufschlag und Annahme · Annahme · Annahme und Zuspiel · Zuspiel · Zuspiel und Angriff · Block · Block und Abwehr · Abwehr und Gegenangriff · Zwei gegen zwei Kondition · Kraft · Koordination und Schnelligkeit · Ausdauer Trainingsplanung und Trainingsorganisation · Hintergründe · Konkrete Pläne · Brauche ich einen Trainer? Beach-Volleyball als Wettkampf · Rund um die Turniere · Spielerbeobachtung Mit dem Ball unterwegs · Diesseits und jenseits der Alpen: Beach Camps Symbolik der Grafiken Spielerbeobachtungsbogen Literatur Nützliche Adressen

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