Zielwurfwettkämpfe, Torwurfwettkämpfe, Zielwurfspiele, Parteiballspiele, spielnahe Wettkampfformen, Handballvariationen - jede dieser Spiel- oder Wettkampfformen wird zunächst in einer einfachen Grundform beschrieben, gefolgt von vielen Variationen, mit deren Hilfe die Trainingsform vereinfacht, für Fortgeschrittene erschwert oder auch trainingsorganisatorisch verändert werden kann. Gemäß den typischen Rahmenbedingungen des Kinderhandballs sind die meisten Trainingsformen für eine Spielfeldhälfte (20 x 20 m) konzipiert.