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Gymnastik im Herz- und Alterssport

Motivation durch Variation

Erschienen am 01.04.2015
19,95 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783898999847
Sprache: Deutsch
Umfang: 296 S., 38 farbige Illustr., 319 Farbfotos
Format (T/L/B): 1.7 x 24 x 16.8 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentliche Rolle. Ihre primäre Bedeutung liegt in der Erhaltung und Förderung der Körperfunktionen als Grundlage fu¨r weitere sportliche Betätigung. Die Vielfalt an gymnastischen Übungen mit Geräten und ohne zeigt, dass Funktionsgymnastik keineswegs langweilig sein muss. Allgemeine didaktische Überlegungen zur langfristigen Gestaltung von Übungsstunden werden einleitend aufgefu¨hrt.

Autorenportrait

Dr. rer. medic. Ursula Wollring, geb. 1956, beschäftigte sich im Rahmen ihres Sport- und Biologiestudiums in Münster eingehend mit der Bewegungstherapie in der ambulanten kardialen Rehabilitation, speziell mit der Gymnastik. Seither leitet sie verschiedene Herzsportgruppen. Seit 1982 ist sie beim Landessportbund Nordrhein-Westfalen im Bereich der ambulanten kardialen Rehabilitation und der Herz-Kreislaufprävention in Aus- und Fortbildung als freie Mitarbeiterin tätig.

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