Dieser originelle Ratgeber für die Jackentasche und die Hausapotheke zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Mitteln Ihre Gesundheit effektiv verbessern können. In einer Liste von 300 Beschwerden und Problemen finden Sie dazu passende Lösungsmöglichkeiten. Sie können auch eine kleine Gesundheitsinventur machen und all Ihre Probleme in der Liste nachschlagen. Wenn in mehreren Beschwerden dieselbe (Lösungs-) Nummer auftaucht, probieren Sie doch zuerst einmal die unter dieser Nummer beschriebene Lösung. Es ist so einfach und überraschend hilfreich!

Werner Winkler wurde 1996 in seiner Praxis auf die Auswirkungen von Zinkmangel aufmerksam und beschäftigt sich seitdem intensiv mit dem Thema Ernährung. Im Jahr 2000 veröffentlichte er zusammen mit einer Ärztin einen "Zinkmangelrisiko-Test". Später folgten weitere Bücher zu diversen Gesundheitsthemen. Seit 1998 lehrt er als Dozent an verschiedenen Studienorten der Deutschen Paracelsus Schulen.