Cet ouvrage tente de répondre à différentes questions sur l''influence de l''activité physique sur la perception de la douleur et l''anxiété. L''exercice peut-il avoir un effet antalgique et/ou anxiolytique? Ce travail présente également la façon dont la perception de l''intensité de l''exercice permet de déterminer et de réguler l''activité sportive chez l''enfant et l''adulte. Le corps humain peut-il être un outil d''évaluation de l''intensité d''exercice valide et fiable? Le niveau d''entraînement influence t-il nos perceptions? Le sportif peut-il se libérer des outils classiques d''analyse et d''évaluation de la performance? Cet ouvrage s''adresse aussi bien aux enseignants qu''aux étudiants en éducation physique et sportive, en biologie et en psychologie.

Philippe MONNIER-BENOIT, docteur en sciences du sport, dans le domaine de la psychophysiologie. Enseignant-chercheur spécialisé en entraînement et psychologie du sport, préparateur physique et mental. A travaillé au sein de diffèrentes structures et équipes de haut-niveau (pôle espoir,universités de Franche-comté, de Savoie, équipe de France).