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Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

Erschienen am 10.07.2024, 3. Auflage 2024
15,00 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783432119236
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 S., 51 Illustr.
Format (T/L/B): 0.5 x 19 x 13.5 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Trainieren statt operieren Ob Kinderfuß, belasteter Erwachsenenfuß oder Problemfuß - erfahren Sie, was Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit ausmachen und welche Übungen bei Spreizfuß, Knickfuß, Platt-Hohlfuß, Hallux valgus & Co. am besten helfen. - Spiraldynamik® - die Erfolgsmethode: Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie bei Schmerz und Einschränkung. Sie basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften, Yoga und dem Spiralprinzip der Natur. Einfache Übungen mit Anleitung: Durch anatomisch richtige Bewegungen werden die Gelenke weniger abgenutzt, bleiben schmerzfrei und beweglich. Das Wunderwerk Fuß: Lernen Sie die Anatomie Ihrer Füße näher kennen und schätzen. Für gesunde Füße, ein Leben lang!

Autorenportrait

Dr. med. Christian Larsen, Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik® hat im Jahr 2000 das Spiraldynamik Med Center Zürich ins Leben gerufen. Hier widmet er sich – zusammen mit einem engagierten Team aus Ärzten und Therapeuten – der Patientenbetreuung, der Forschung und der Ausbildung. Seine Bücher sind Bestseller und fokussieren auf ein Thema: Die Befähigung des Menschen, den eigenen Körper bestmöglich durchs Leben zu navigieren. Bea Miescher ist Kindergärtnerin und Physiopädagogin. Sie publizierte für Spiraldynamik und ist Mitbegründerin der Fuß-Schule für Kinder. Sie vermittelt Anatomie als Abenteuerreise durch den menschlichen Körper und macht sie so für Laien und Kinder erleb- und erlernbar.

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