Stärkung der feinstofflichen Energiezentren Basierend auf der ayurvedischen Psychologie wird das Chakrasystem als zusammenwirkende Einheit der feinstofflichen Teile umfassend dargestellt und von allen Seiten beleuchtet. Übungen zu den sieben Hauptchakras bringen die lebenswichtigen Energien für Körper und Geist wieder ins Lot, erhöhen die eigene Schwingung und steigern die Anziehungskraft. Chakrapsychologie und eine Methodik der Chakra-Selbsttherapie in Verbindung mit praktischen Anleitungen fördern nicht nur die spirituelle Entwicklung, sondern lösen blockierende Prägungen und Glaubenssätze: Ein feinstofflicher Leitfaden für die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, der auch viele Missverständnisse über die Chakras ausräumt. Weiter liegt dem Buch eine CD mit der kompletten Chakrameditationen zur Selbsterfahrung bei. Daneben gibt es Links zu Kurzmeditationen zur Unterstützung der sieben persönlichen Entwicklungsfelder.

Jean-Pierre Crittin bildete sich nach langjähriger Tätigkeit als personenzentrierter Psychologe, psychologischer Unternehmensberater und Psychotherapeut in Ayurvedischer Psychotherapie weiter. Bis 2012 hatte er einen Lehrauftrag an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Deutschland und ist seitdem Leiter des Ayurveda- & Yoga-Kompetenzzentrums SHAKTI im Schweizerischen Rapperswil.