SUP-Spots Allgäu: Forggensee, Großer Alpsee (Immenstadt), Grüntensee, Haldensee, Hopfensee, Iller Unterlauf (Illerdurchbruch), Iller Oberlauf (Fischen/Allgäu - Sonthofen), Niedersonthofener See, Plansee & Heiterwanger See, Premer Lechsee, Rottachsee, Weissensee. SUPTouren Bodensee: Rund um Lindau bis Wasserburg, Überlinger See Südufer, Von Hagnau nach Birnau, Insel ReichenauRunde, CitySpot Bregenz, Iznang Stein am Rhein und weiter bis Schaffhausen, Konstanzer CityRunden. Tourenvorschläge mit Länge und Dauer sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Anreise mit ÖPNV, Anfahrt mit dem PKW und Parkmöglichkeit. Infos zu Charakter des Gewässers, Baden, Wind & Wetter, Befahrungsregeln, Ein- und Ausstieg. Adressen zu SUP-Vermietern & Übernachtungsmöglichkeiten. Sehenswertes am Gewässer und rundum aktiv. Technik & Paddelschläge für Einsteiger mit Illustrationen. Basics zum Stand Up Paddling

Björn Nehrhoff von Holderberg schreibt und fotografiert für Kanu- und Outdoormagazine und ist mit Frau und Freunden in den unterschiedlichsten Wassersportrevieren unterwegs, vom Meer bis zu den Alpen. Trotz abenteuerlicher Touren in fremden Ländern liebt er besonders die heimatlichen Gefilde.