Brüllen wie ein Löwe, sich räkeln wie ein Kätzchen: Schritt für Schritt führt dieses Bilderbuch durch Yoga-Posen vorgeturnt von Tieren. Entzückende Fotos und Gedichte entzünden die Fantasie und helfen schon den Kleinsten, sich in die Übungen einzufühlen. Körper und Atmung kommen in Einklang, die Gefühle beruhigen sich. Dank der Entspannung finden unruhige Kinder besser in den Schlaf.